सिर दर्द head pen होने पर हमें गलत महसूस होता है। सिर दर्द की ज्यादा वजह आपका डिस्प्रेशन dispersion में होना पाया जाता है।
सिर दर्द होने पर करें ये उपाय---
1.- सिर में दर्द की शिकायत होने पर गाय का देशी घी cow's batters व लोंग दोनों को आग पर गर्म करके लगाएं लाभ होगा।
2.- सिर के जिस हिस्से में दर्द हो रहा हो उसके दूसरी तरफ के नाक noise के हिस्से में शहद की एक बूंद डालने से आराम मिलाता है।
3.लोंग को घी में गर्म कर उसे पीस कर सिर पर लेप करने से आराम मिलता है।
4.- बादाम के तेल में केसर मिलाकर दिन में तीन चार बार सूंघने से सर दर्द में आराम होता है।
5.- सिर दर्द से आराम पाने के लिए गाय का गर्म दूध पीएं। साथ ही अपने आहार में देशी घी को भी शामिल करें।
6.- सिर दर्द जुखाम की वजह से भी हो सकता है। तो आप धनिया, चीनी को पानी में घोल कर पी कर सिर दर्द से निजात पा सकते हैं।
7.- सिर दर्द में दालचीनी का पेस्ट बनाकर बनाकर सिर पर लगाने से आराम मिलाता है।
8.- सिर में दस से पन्द्रह मिनट तक बादाम के तेल की मालिश करने से भी लाभ हो सकता है।
9.- सुबह सुबह सेब पर नमक लगा कर खाएं। इसके बाद गर्म दूध पीएं। प्रति दिन ऐसा करने से लाभ लिया जा सकता है।
10.लौकी का गूदा सिर पर लेप करने से भी सिरदर्द में तुरंत आराम मिलता है।
11.- पान अपने दर्दनाशक गुणों के लिए जाना जाता है। सर दर्द होने पर ताजा हरा पान चबा चबा कर खाइये, जल्दी ही सर का दर्द गायब हो जायेगा ।